Диета Ангела - это одна из разновидностей белковых диет.
Меню:
Завтрак диеты Ангела состоит из чашечки кофе без сахара и сухарика. Иногда его можно заменить на тертую морковь с лимонным соком
1-й день диеты
Обед: 2 яйца вкрутую, помидор и зеленый салат.
Ужин: жаренная постная говядина на оливковом масле.
2-й день диеты
Обед: постная говядина, жаренная на оливковом масле с зеленым салатом и один помидор.
Ужин: суп.
3-й день диеты
Обед: постная говядина, жаренная на оливковом масле с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2 ломтиками нежирной ветчины.
4-й день диеты
Обед: яйцо, морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат,1 ст. кефира.
5-й день диеты
Обед: рыба жаренная и помидор.
Ужин: жаренная постная говядинас зеленым салатом.
6-й день диеты
Обед: жаренный без жира цыпленок,зеленый салат.
Ужин: постная говядина, зеленый салат.
7-й день диеты
Обед: жаренное нежирное мясо, зеленый салат.
Ужин: немного того чего хотите.
Следующие 6 дней такое же меню.
