Диета по группе крови



Суть диеты по группе крови состоит в следующем:
Все продукты питания делятся на полезные, нейтральные и вредные для человеческого организма в зависимости от его группы крови. Одинаковые продукты для разных групп крови обеспечевают одному человеку потерю веса, а другому с кровью иной группы прибавку. С исключением из рациона пищи, которая плохо переваривается и является токсичной для человека, его организм начинает очищаться от токсинов, которые скапливаются в жировых тканях. Вследствие чего, происходит и процесс похудания.

Группы крови появились не сразу, а постепенно.

1 группа крови (положительная и отрицательная) -"Охотник".

Сначала все имели первую группу крови. Древние люди питались мясом, этим и выражено такое пристрастие к мясу у людей с первой группой крови, поэтому таких людей называют "хищниками" или "охотниками".

Список полезных продуктов для 1 группы: любые виды мяса, за исключением свинины; морские продукты; некислые фрукты; хлеб, но в малом количестве; овощи; рыба.

Список вредных продуктов для 1 группы: мучные изделия; капуста, за исключением брокколи; кислые заправки для блюд и кетчупы.

2 группа крови (положительная и отрицательная) "Земледелец".  

Вторая группа крови зародилась чуть позже, когда люди начали осваивать земледелие и выращивали пищу около своих поселений.  Люди со второй и третьей группой крови очень пристрастны к молочным продуктам.

Список полезных продуктов для 2 группы: Любые овощи и фрукты; молочные и зерновые продукты, но в малых количествах.

Список вредных продуктов для 2 группы: любое мясо; мороженное; сахар; кукурузное и арахисовое масло, а с ними и пшеничные изделия.

3 группа (положительная и отрицательная) "Странник, кочевник".

Третья группа крови возникла благодаря переселенцам, которым требовалось питаться в своих походах. И кушали они любую пищу, поэтому они всеядны. Они одинаково любят злаки, мясо и молочные продукты.

Список полезных продуктов для 3 группы: Любые виды мяса, кроме птичьего; кисломолочные продукты; любые крупы, кроме пшеницы и гречневой крупы; овощи и фрукты, за исключением кокосов.

Список вредных продуктов:морские продукты; свинина; помидоры; кукуруза; тыква; оливки.

4 группа (положительная и отрицательная)

Самой молодой группой крови считается четвертая, появившаяся совсем недавно. Представителей четвертой группы крови в мире немного - всего 7-8% всех жителей земного шара.Эта группа крови появилась в результате слияния двух противоположных типов - А и В.

Список полезных продуктов: кисломолочные продукты; орехи; крольчатина; баранина; мясо индейки; некислые фрукты, а так же и овощи.

Список вредных продуктов: свинина; гречка; кукуруза; оливки .

Зная лишь свою группу крови, человек может настроить своё питание, и тем самым похудеть, или же наоборот набрать недостающий вес.

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие диеты


Есть мнение о диете <Диета по группе крови>?

Вы можете обсудить диету <Диета по группе крови> на нашем форуме и в комментариях к диете




Оценки диеты
0

 

owoman.net © 2018 - Красота, здоровье, любовь. Смотрите викторины.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse