Питьевая диета



Питьевая диета исключает процесс жевания и, решаясь на такую суровую диету следует понимать, что в течении одного месяца (30 дней) вы не будете ничего есть. Это вовсе не означает голодовку. Обычные приемы пищи заменяются жидкими.

Смысл диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, так как не получает твердую пищу, а это означает похудение, ликвидацию чувства тяжести и чувства переполнения.

Продукты которые разрешены при питьевой диете - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. Так же при питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра воды.

Стул должен быть ежедневно - это главное условие!

Первые дни на такой диете очень сложно и непривычно, так как хочется пожевать.
Сначала, в течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, выделения.
Затем в течение следующих 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период вы можете испытывать дискомфорт в области этих органов.
Последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

В период питьевой диеты организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Поэтому рекомендуется принимать витаминно- минеральные комплексы или биодобавки.

Проходить эту программу можно не чаще 1 раза в год!

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие диеты


Есть мнение о диете <Питьевая диета>?

Вы можете обсудить диету <Питьевая диета> на нашем форуме и в комментариях к диете




Оценки диеты
0

 

owoman.net © 2018 - Красота, здоровье, любовь. Смотрите викторины.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse