Как быстро вылечиться от гриппа

Способы профилактики и лечения гриппа.

Причины и признаки заболеванияЕжегодно мы сталкиваемся с проблемой сезонных заболеваний, которые наиболее активно проявляются в холодное время года. Никто из нас не застрахован от гриппа и других инфекционных вирусов, мгновенно поражающих наш организм. Справиться с ними не всегда легко, а бездействие может привести к серьёзным осложнениям и даже к летальному исходу. Именно поэтому необходимо вовремя принимать соответствующие меры и быть готовым к борьбе с заболеванием. Одним из наиболее опасных вирусных заболеваний считается грипп, который может возникнуть как в зимний, так и в летний период. Чаще всего он проходит довольно спокойно и не представляет особой угрозы, но пускать заболевание на самотёк тоже не стоит. Кроме того, необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, чтобы не оставить вирусу ни малейшего шанса проникнуть в ваш организм.

Признаки заболевания


Первыми признаками заболевания гриппом считается слабость, быстрая утомляемость, высокая температура, насморк, боль в горле или кашель. Как только вы обнаружили у себя подобные симптомы, немедленно приступайте к действиям, первым из которых должен стать постельный режим. Не перенагружайте организм, оставаясь на рабочем месте, особенно если ваша деятельность связана с физическим трудом. Дайте ему возможность направить все свои силы на борьбу с вирусной инфекцией, а не на выполнение рутинных обязанностей. Обязательно возьмите больничный, несмотря на плотный рабочий график и поставленные планы. Чем быстрее вы начнёте лечение, тем меньшей будет вероятность развития осложнений.

Методы леченияСпособы борьбы с вирусом


Даже если вы уверены в своих силах и методах лечения, всё равно вызовите домой врача, который вас осмотрит и определит истинную причину ухудшения состояния. Ведь довольно часто различные опасные заболевания имеют симптомы, близкие к вирусу гриппа. Соблюдайте режим и выполняйте все предписания врача, совмещая их с народными профилактическими методами лечения заболевания. Если у вас высокая температура, необходимо приготовить специальный отвар из плодов шиповника, малины и изюма. Все составляющие смешайте и залейте кипятком, затем плотно закройте ёмкость и оставьте смесь настаиваться на час. После этого процедите настой и пейте его через каждый час по одной кружке. Все компоненты отвара будут положительно влиять на ваш организм, помогая ему справиться с вирусом. Шиповник, благодаря высокому содержанию витамина С, укрепит иммунитет, малина обеспечит потовыделение, которое необходимо для снижения температуры, а изюм нормализует работу сердца, которое в этот период испытывает огромные нагрузки.

Вирус и антибиотики


В процессе болезни не рекомендуется пить какие-либо антибиотики, так как они ослабляют организм и забирают энергию, которая так необходима ему в этот момент. Таким образом, вы не только не справитесь с заболеванием, но и существенно затяните этот процесс. Лучше всего заменить их на противовирусные препараты, которые разработаны специально для борьбы с Способы побороть инфекциювирусом гриппа. Также можно сбить температуру лёгкими жаропонижающими средствами, такими как аспирин и ибупрофен. Строго соблюдайте все предписания и рекомендации, указанные в инструкции, прилагаемой к препаратам. Не забывайте о воде, которая в это время очень нужна вашему организму. Чем больше жидкости вы будете употреблять, тем быстрее справитесь с недугом. Обычную воду можно заменить настоями трав, либо горячим чаем с лимоном или малиновым вареньем.

Лечение побочных симптомов


Если заболевание сопровождается такими симптомами как кашель и боль в горле, с ними тоже необходимо бороться. Для этого можно использовать лекарственные препараты в виде сиропов или таблеток, а можно воспользоваться проверенными народными методами. Если вас беспокоит боль в горле, прополощите его приготовленным раствором морской соли, либо отваром из лечебных трав. Наиболее эффективными из них считаются отвары из смесей различных трав, таких как ромашка, эвкалипт и цветки ноготка, либо липа, шалфей и бузина. Можно также готовить отвар из цветков бузины и коры дуба. К лекарственным травам, помогающим при болях в горле, можно отнести также зверобой, календулу и столетник. При насморке рекомендуется промывать нос физраствором, либо воспользоваться специальными каплями, сужающими сосуды. Если же вас мучает кашель, обязательно сделайте паровую ингаляцию, используя для этого эфирные масла или варёнуюБорьба с гриппом своими силами картошку. Также можно пить специальные отхаркивающие средства в виде сиропов, которые быстро справятся с любым видом кашля. Обратите внимание на то, что подобные препараты должны быть созданы на растительной основе, только тогда они причинят минимальный вред организму и не повлияют на состояние иммунной системы.

Профилактические меры


Во время болезни принимайте профилактические меры, которые не только помогут вам быстрее справиться с гриппом, но и уберегут от заражения ваших близких. Обязательно надевайте марлевую повязку во время общения, так как вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём и существует высокий риск заболевания вашего собеседника. Не забывайте о том, что повязку нужно менять через каждые два часа, иначе она будет не эффективной и не сможет удерживать вирусные бактерии. Кроме того, разместите в разных местах вашего дома разрезанные луковицы. Не смотря на то, что этот метод не самый приятный, он очень эффективный. В луке содержится вещество фитонцид, которое убивает микробы и препятствует распространению вируса по помещению. Чтобы как-то устранить запах лука, можно воспользоваться эфирным маслом пихты или сосны. Оно обладает тонизирующим действием и очищает воздух в помещении. Чтобы получить желаемый эффект, достаточно просто разбрызгать по несколько капель масла в разных углах комнаты. Не забывайте также про влажную уборку и проветривание помещения не реже трёх раз в день.

Способы предотвратить заболеваниеПредупреждение заболевания


Чтобы существенно снизить риск заболевания вирусной инфекцией, необходимо принимать профилактические меры. Одной из них являются прививки, которые рекомендуется делать ежегодно перед началом массовой эпидемии. Это связано с тем, что вирус гриппа постоянно видоизменяется и мутирует, поэтому те препараты, которые были эффективны год назад, могут быть абсолютно бесполезными сейчас. Также не забывайте об укреплении иммунитета, который понадобится вам для борьбы с заболеваниями. Для этого необходимо употреблять как можно больше витаминов и полезных веществ. Если есть круглый год свежие овощи и фрукты у вас нет возможности, можно заменить их витаминными комплексами, которые продаются в аптеке. Помните также о правильном питании. Исключите из своего рациона жирную, жареную и острую пищу, которая только мешает организму справляться с вирусами. Вовремя думайте о своём здоровье, и тогда вам не придётся столкнуться с проблемой вирусных инфекций в сезон их разгара.

Источник omadam.ru /

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие материалы


Есть мнение о статье <Как быстро вылечиться от гриппа>?

Вы можете обсудить материал на нашем форуме и в комментариях к статье

 

owoman.net © 2017 - Красота, здоровье, любовь.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse