Избавляемся от прыщей на коже

Рекомендации по устранению прыщей.

Как избавиться от прыщей на кожеПоявление прыщей на теле, а тем более на лице, является огромной проблемой для девушек. Ведь их так трудно замаскировать, а ещё сложнее избавиться от них вовсе. Чтобы прыщи перестали вас беспокоить необходимо найти суть их возникновения. Чаще всего, появление прыщей является сигналом о нарушении работы внутренних органов, после восстановления которой они исчезнут сами собой. Для этого нужно выполнять комплекс процедур, направленных на борьбу с нежелательным высыпанием на коже, и делать это по всем правилам.

Если прыщи появляются с высокой интенсивностью и покрыли уже больше половины вашего лица, то стоит немедленно бить тревогу. В подобном случае борьба с ними собственными усилиями скорее всего закончится неудачей и вы только потеряете драгоценное время на бессмысленные действия. Когда проблема становится глобальной и выражена не в виде нескольких прыщиков, а целым их скоплением, необходимо немедленно отправляться за помощью к специалисту, который назначит вам соответствующий курс лечения, необходимые процедуры и препараты. Если вы вовремя обратитесь к косметологу, то сможете избежать осложнений и неприятных последствий.

Как избавиться от прыщей на кожеКогда высыпания на коже появляются не часто и не особо вас беспокоят, с ними можно бороться самостоятельно, используя для этого весьма простые способы. Прыщи являются первым признаком недостатка витаминов в организме. Это влечёт за собой ослабление иммунитета, нарушение работы нервной и пищеварительной системы, а также замедление обмена веществ. Чтобы этого не допустить нужно тщательно следить за своим рационом, включать в него продукты, содержащие витамины и минералы и исключать все, которые препятствуют их усвоению. Первым делом необходимо отказаться от продуктов с высоким содержанием сахара, от жирной, жареной пищи, консервов и дрожжевого хлеба. В умеренных количествах нужно потреблять мясо, картофель, кофе и чёрный чай. Все они способствуют появлению на коже угревой сыпи. Обязательными для употребления должны стать свежие овощи и фрукты, кисло-молочные продукты, зелёный чай, морковный сок и отвар шиповника.
Как избавиться от прыщей на коже
Однако, даже придерживаясь такого рациона, вам врядли удастся быстро восстановить баланс в работе внутренних органов и пищеварительной системы. Именно поэтому врачи рекомендуют дополнительно принимать витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке. Они содержат в себе все необходимые для нормальной работы организма витамины и минералы, собранные воедино. Курс приёма витаминов должен длиться не дольше, чем 1,5 месяца. За это время организм успеет восстановиться и полученного запаса витаминов ему хватит на несколько месяцев, по истечению которых курс можно будет повторить. Если вы решите принимать витамины и минералы по отдельности, то следите за их сочетанием, так как не все из них можно комбинировать. Например, железо, цинк и серу нужно пить по отдельности, а кальций лучше усваивается с витамином D. Придерживаясь правил по приёму минеральных веществ, вы сможете получить максимальный результат и избавиться от проблемы с прыщами.

Кроме всего прочего, чтобы избежать появления нежелательных прыщей, необходимо правильно ухаживать за кожей. В первую очередь, никогда не удаляйте прыщики руками при помощи ногтей,Как избавиться от прыщей на коже пусть даже самые мелкие. Не шкребите и не расчёсывайте их, ни к чему хорошему это не приведёт, и даже если вы удалите таким способом прыщ, то он всё равно вернётся на то же место через некоторое врем, и не факт, что не станет больше в размере или не повлечёт за собой образование новых. Ведь, как известно, одной из причин появления высыпаний на коже является занесённая под её поверхность инфекция. А в спешке прыщики скорее всего удаляются далеко не стерильными руками и без соответствующей обработки перед и после самой процедуры. Не забывайте о том, что любую косметику с поверхности лица необходимо удалять перед сном, чтобы ночью ваша кожа могла дышать. Использовать для этого следует специальные очищающие средства, подобранные в соответствии с вашим типом кожи.

Если же вы всё-таки решили самостоятельно избавиться от прыщей, то делайте это правильно. Перед нанесением дезинфицирующего средства необходимо тщательно распарить кожу и раскрыть поры на лице. Это поможет противовоспалительным веществам проникнуть глубоко под кожу и устранить проблему изнутри. Вы можете использовать для этой цели готовые средства,Как избавиться от прыщей на коже продающиеся в аптеках, такие как настойка календулы или чайного дерева, а можете пользоваться отварами собственного приготовления, сделанными в домашних условиях. Для этого отлично подойдут отвар ромашки, календулы, крапивы или листьев берёзы. Перед применением отвара его необходимо процедить, устранив остатки листьев, и остудить. Проводить такую процедуру рекомендуется не чаще, чем несколько раз в неделю, а если она проводится для профилактики, то раз в 10 дней. После завершения процедуры, обработайте поражённые места ранозаживляющим средством, это поможет быстрее устранить следы от прыщей на поверхности кожи.

Если вы будете придерживаться всех перечисленных выше рекомендаций и правильно, а главное своевременно, выполнять необходимые процедуры, то уже через несколько месяцев вы забудете о проблемной коже и почувствуете себя совершенно другим, уверенным в себе и счастливым человеком.

Источник omadam.ru /

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие материалы


Есть мнение о статье <Избавляемся от прыщей на коже>?

Вы можете обсудить материал на нашем форуме и в комментариях к статье

 

owoman.net © 2017 - Красота, здоровье, любовь.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse