Как определить свой психологический возраст

Различия и особенности психологического возраста человека.

Психологический возрастПриходилось ли вам когда-либо слышать от окружающих, что вы выглядите моложе ли старше своих лет? Это зависит не только от вашего отношения к своей внешности, но и от психологического состояния, так называемого психологического возраста. Довольно часто психологический возраст значительно отличается от цифры, указанной в паспорте. А вот в какую именно сторону зависит от многих факторов. Наиболее существенными среди них можно считать степень жизненной активности, самоощущение, внешний вид и сферу ваших интересов.

То, как вы будете себя ощущать напрямую зависит от вашего отношения к своей жизни. Если вы постоянно думаете о прошлом, жалеете о своих поступках, хотите что-то вернуть назад и изменить, то вы непременно будете чувствовать себя старше и, возможно, даже на много старше чем вы есть. Психологический возрастЕсли же человек живёт будущим, строит какие-то планы, размышляет о своей жизни и о том, что с ним ещё должно случиться, то он будет не только выглядеть, но и чувствовать себя на порядок моложе и энергичнее, чем его ровесники, живущие прошлым.

Важные жизненные события также заметно влияют на психологический возраст. Какой-либо решающий шаг заставляет нас стать рассудительнее и ответственне. А учитывая то, что практически вся наша жизнь состоит из таких событий, старения нам явно не избежать. Свадьба, рождение ребёнка, развод, внуки и т.,п. заставляют нас пережить сильный эмоциональный стресс и всерьёз задуматься о своём отношении к жизни. Когда на человека ложиться какая-то ответственность, а особенно если это ответственность за его близких людей, он невольно становится серьёзнее и его психологический возраст мгновенно увеличивается.

Люди в возрасте до 20 лет всячески стараются добавить себе хотя бы несколько лет, так как чувствуют себя на много старше и стараются выглядеть соответственно своему образу. Однако, когда возраст становится больше тридцати, многие сбрасывают себе пару лет, так как они уже устали от ответственности и хотят быть хоть немного моложе и беззаботнее. После 40 люди начинают уменьшать свой возраст лет на 8, по Психологический возрастпрежнему безнадёжно пытаясь хоть немного омолодиться. Психологи же считают, что полного равновесия всех типов возрастов человек может достичь уже в 25 лет. Именно в этом возрасте лучше всего реализовывать поставленные цели и определять свой жизненный путь.

Для того чтобы определить свой психологический возраст был разработан небольшой и довольно простой тест. Он займёт всего несколько минут, но сможет дать вполне правдивый результат. Итак, отвечайте на вопросы честно и быстро, ведь вы делаете это для себя и недостоверный результат не принесёт никакой пользы.

Сначала определитесь на сколько лет вы себя ощущаете в душе. Затем попробуйте максимально точно описать свой внешний вид и дать ему оценку. Назовите возраст, которому он соответствует. Теперь вспомните все свои увлечения и определите круг интересов. Проанализируйте их и подберите наиболее подходящий для них возраст. Постарайтесь оценить Психологический возрастсвоё поведение в повседневной жизни и определить скольким годам оно соответствует. После того, как все вопросы пройдены, сложите все названные вами числа и разделите полученное число на 4. Это и будет ваш предполагаемый психологический возраст.

Никогда не зацикливайтесь на том, как вы выглядите или как себя ведёте, относитесь к жизни с оптимизмом и тогда она будет приносить вам только радость и положительные эмоции, не зависимо от того сколько вам лет.

Источник omadam.ru /

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие материалы


Есть мнение о статье <Как определить свой психологический возраст>?

Вы можете обсудить материал на нашем форуме и в комментариях к статье

 

owoman.net © 2017 - Красота, здоровье, любовь.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse