Варикозное расширение вен - причины и методы борьбы.

Причины появления и методы борьбы с варикозным расширением вен.

Варикозное расширение венВарикозное расширение вен на сегодняшний день считается одним из наиболее распространённых заболеваний. Оно намного чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин, портя собой привлекательные и изящные женские ножки. Варикоз может появиться по нескольким причинам. Среди них выделяют наследственную предрасположенность, работу «на ногах» или наоборот, малоподвижный образ жизни. Нередко причиной появления варикоза оказывается беременность. Варикоз проявляется в виде сосудистой сетки на ногах, появляющейся из-за постепенного растягивания стенок вен застоявшейся в них кровью. Варикозное расширение вен часто сопровождается такими побочными эффектами, как тяжесть в ногах, отёчность, образование венозных узлов, а иногда даже тромбов и гангрены.

Избежать этих неприятных последствий можно, но для этого придётся приложить не мало усилий. Если у вас имеется наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, то вам следует заведомо отказываться от сидячей или чрезмерно подвижной работы и постоянно проводить профилактические процедуры для предотвращения появления варикоза. Необходимо также полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Туфли на высоких каблуках не могут остаться без внимания. Они являются одним из первых факторов, влияющих не появление варикозного расширения вен. Постарайтесь свести к минимуму время пребывания в такой Варикозное расширение венобуви. Если положение обязывает носить обувь на каблуках, то можно брать с собой сменную обувь, и хотя бы по дороге не работу и обратно давать возможность ногам немного отдохнуть от интенсивного напряжения.

Избежать развития варикоза помогут систематические ежедневные физические нагрузки. Для этого вам не требуется изнурять себя усиленными тренировками и посещением тренажёрного зала. Достаточно просто каждый день делать утреннюю зарядку. Можно заменить её пробежкой или интенсивной ходьбой. Очень эффективными будут приседания, упражнение «велосипед», стойка на лопатках, сгибание и разгибание пальцев ног. Во время сна постарайтесь приподнять ноги выше уровня туловища, подложив под них подушку. Старайтесь не поднимать тяжести, чтобы не давать ногам чрезмерную нагрузку. Откажитесь от употребления жирной и консервированной пищи, и ни в коем случае не переедайте. Беременным рекомендуется носить специальный бандажный пояс, помогающий равномерно распределить нагрузку, а также компрессионное белье.

Варикозное расширение венЕсли же вы всё-таки столкнулись с проблемой варикозного расширения вен, то есть достаточно способов не допустить его дальнейшего развития. Не спешите прибегать к помощи медицинских препаратов. Воспользуйтесь народными методами, которые абсолютно безвредны, но не менее эффективны. В первую очередь, отнеситесь ответственно к своему рациону. Включите в него максимальное количество продуктов, содержащих витамины С и Р. Они эффективно укрепляют сосуды и делают их более эластичными. Остерегайтесь слишком высоких температур. Не посещайте бани и сауны, как можно меньше находитесь на солнце в жаркое время года.

Теперь можно приступить непосредственно к самим процедурам борьбы с варикозом. Для начала, ежедневно принимайте контрастный душ или делайте контрастные ванночки для ног, чередуя горячую ванночку с холодной. Затем можно приступить к компрессам. Они делаются из натуральных составляющих. Чаще всего основой для компресса является каланхоэ, алоэ или конский каштан. Растение измельчается, заливается водкой и настаивается в тёмном прохладном месте. После этого, полученной настойкой пропитывают марлевую ткань и прикладывают её к месту образования варикоза. Варикозное расширение венТакже можно использовать настойки из сирени и цветков акации, смесь простокваши и листьев полыни. Раствор яблочного уксуса нередко используется для растирки расширенных вен, параллельно принимая его во внутрь.

Не будет лишним ежедневно разжижать кровь отварами из трав, шишек, сосновых иголок и каштанов. Принимайте их во внутрь, совмещая с компрессами и растирками. Чай рекомендуется пить с мятой, мелиссой или цветками сирени. Отличные результат принесёт оставленный на ночь на местах расширения вен измельчённый лимон. Приложите его к проблемной зоне и зафиксируйте бинтом. Для этой цели используется и мелко натёртый сырой картофель. Положите его в марлю, выдавите сок, а затем приложите к венам на некоторое время. Полезным будет употребление полученного картофельного сока во внутрь. Томат также подойдёт для подобных компрессов.

Варикозное расширение венОтлично помогают ванны с травяными отварами. Заварите смесь из коры дуба, ивы и конского каштана. Хорошо прокипятив её, добавьте череду, ромашку и зверобой, после чего дайте полученному отвару остыть и оставьте настаиваться на всю ночь. Сутра смешайте полученный настой с размоченным в кипятке ржаным хлебом и вылейте его в горячую ванну. Принимать такую ванну рекомендуется по 30 минут каждый день. Входящие в состав отвара ингредиенты укрепляют стенки вен и сужают сосуды, скрывая признаки варикоза.

Если народные средства уже не в силах вам помочь и состояние вен слишком запущено, можно прибегнуть к помощи лекарственных препаратов. Существует немало таблеток и мазей, созданных на основе натуральных продуктов, способствующих сужению вен и избавляющих от так называемых варикозных звездочек. В особо тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для предотвращения образования крупных тромбов. Своевременно начав лечение, вы сможете избежать серьёзных последствий и ваши ножки на долго останутся красивыми и привлекательными.

Источник omadam.ru /

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие материалы


Есть мнение о статье <Варикозное расширение вен - причины и методы борьбы.>?

Вы можете обсудить материал на нашем форуме и в комментариях к статье

 

owoman.net © 2017 - Красота, здоровье, любовь.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse