Остеохондроз - недуг пожилых и не только

Кто из нас после тридцати не чувствовал неожиданную боль в спине или в суставах? Когда, без видимой причины, неожиданно «клинит», либо появляется резкая боль в суставах...

Кто из нас после тридцати не чувствовал неожиданную боль в спине или в суставах? Когда, без видимой причины, неожиданно «клинит», либо появляется резкая боль в суставах. Одной из основных причин этих неприятных ощущений может быть остеохондроз. Давайте, для начала, разберемся, что это такое и как с ним жить и бороться.

Остеохондроз — комплекс нарушений в суставных хрящах. Судя по раскопкам, эта болезнь сопровождала человека всю его историю, начиная с каменного века, а вернее с истоков времен, когда люди стали прямоходящими. Человек взрослеет, и снабжение межпозвоночных дисков и суставов ухудшается, а нагрузки растут. Хрящи теряют эластичность и прочность. Не правильно поднятая тяжесть, неудачный поворот, травма, излишний вес, из-за которого позвоночник постоянно под нагрузкой. Большой живот - это не просто лишний вес, но и смещение центра тяжести от вертикальной оси. К сожалению, при беременности этого не избежать, такова наша природа, и очень часто остеохондроз у женщин обостряется именно в это время. Плоскостопие, когда стопа не может нормально амортизировать и нагрузка на позвоночник, причем ударная, увеличивается.

Вообще теорий возникновения остеохондроза множество, от приобретенных, до наследственных. Оставим это врачам и ученным.

Нас интересует другое - как жить при остеохондрозе и как с ним бороться. Мы уже выяснили, что остеохондроз может быть практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от мест воспаления выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Итак, как же лечить остеохондроз?

Лечение может быть медикаментозное, то есть с помощью различных лекарственных препаратов, блокады, и физиотерапевтическое, в том числе мануальная терапия, лечебная физкультура.

Особенно эти способы лечении эффективны при лечение остеохондроза спины, а также лечение остеохондроза шейного отдела. Так как спинной и шейные отделы чаще всего начинают страдать с молодости, то наиболее эффективным способом лечения на ранних стадиях является лечебная физкультура. Плавное увеличение нагрузок под наблюдением врача позволяет восстановить эластичность и подвижность спинного и шейных позвоночников.

 

Источник 0 /

Обсудить!

Оставьте своё мнение в истории


Похожие материалы


Есть мнение о статье <Остеохондроз - недуг пожилых и не только>?

Вы можете обсудить материал на нашем форуме и в комментариях к статье

 

owoman.net © 2017 - Красота, здоровье, любовь.

Политика конфиденциальности Реклама на сайтеАдминистрацияReport Abuse